いよいよ今日から始まりました。若玄米リセットプログラム。いつまで続くかわかりませんが頑張ってみようともいます。 若玄米リセットレポート（日々更新※の予定） いよいよスタートしてしまったなあ。というのが本音ですが、今回は3...

昨日の夜のももぞう飯は 珍しく、カレイの煮つけ。 珍しく。 煮魚・・・そこまで好きじゃないし、めんどくさいんです。 そ。私の食生活、そんな感じで成り立っております。はい。 でも、圧力鍋でたった1分という夢のような調理法で...

長かった若玄米リセットプログラム。終わりました。 話してみると、あっという間という人もいれば、長かったと感じる人もいるようです。 実は10日で終了のこのプログラム 8日で完了という決断をしました。 しんどい時や仕事の時は...

お米生活で「みそ汁づくり」が習慣になりました。でも・・ お米生活をしてから、毎日お味噌汁を作るのが、習慣になりました。 毎日作ってると、だいたい味噌これくらい。ってのもわかってくるんですが さじで適当にすくうと、味が違う...