痩せたいならニートを増やせ!

もも先生

「食と運動」の専門家 田中桃子です。

絶賛、体改革中の田中桃子です。

私も、まさに、そうだったんですが、

「トレーニングする時間がない」

「スポーツクラブに行くのはもったいない。」

・・・・・そういう、理由ってやつ。

あれ、ないがしろにしすぎですよー!

身体かえよう!って思うと、ついトレーニングに目が行っちゃうけど

「ニート」NEAT

ああああああああああっとう的にこの時間が長い私たち。

しっかりした運動ではなく

立つとか歩くとか、家事をしり、日常の動きをするときに発生するエネルギー
を増やさない手はない!!!

という宣言であります。ピシッ!

ここにも注目してね!

あ、NEETとは違います。

応援しています。