適当、雑なくらいがちょうどいい。

もも先生

香川県在住「運動」と「食育」を伝える田中桃子です。

今日は、朝盛り付けるんがめんどくさ~~~っ。だったので

これ。笑

SNSとかに載せるのどうしようか迷ってけど

なんかふっ…..と

思い出したので。

ええ、ちょっと、めんどくさ~~なわたしを美化します。((´∀`))ケラケラ

今日はめんどくさいけど盛り付けしないと。

ごはんと味噌汁がいいから味噌汁にしないと。

パン食べたいけどお米食べないと。

って前はしてたからね・・・。

またそんなことしてたら、お米生活も、今までしてきたしんどいダイエットと一緒になるわけよー。

まずはしっかり食べること。そして食べ方。日常食。ですです。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。