「カロリー完璧」でその通りに痩せないのはなぜ?
世の中はクリスマス。 昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。 本日料理意欲、減退。笑 今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。 以前はお店で即効、カロリーアプリを開いて カロリーが〇〇カロリー・・...
世の中はクリスマス。 昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。 本日料理意欲、減退。笑 今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。 以前はお店で即効、カロリーアプリを開いて カロリーが〇〇カロリー・・...
あさいちで「チキンナゲットが食べたい・・・・」 と思った私。 ええ、ストックしているので食べました。 チンして。おいしい。幸せだ。 あ・・・・これ・・死語ですか?チン。 それはさておき(さておくんかいな。笑) 一通り食べ...
昨日は約1年ぶりくらいのライブ。 楽しかった~~。 見てくださった方ほんとうにありがとうございます。 体を壊して以来、きっかけが掴めなかったのよね。(腰が重いだけといううわさもありますが・・・) さて。昨日話した 「エネ...
おはようございます。 今日は育てた(育てたといっていいのか・・・) 豆苗をお味噌汁に入れました。一回で捨てるのはもったいない。 ・・・・・・と 今日はダイエットのお話。 よく見るのが 「やばい~~~~~~~~~!!痩せん...
金曜日から3日間出張に行ってきました。 出張前のカレー焼きそばからスタートして・・・・ まあーーーーーーーー麺何回食べたかな。 ええ、私。 麺をこよなく愛しているのであります。 出張先で どこのラーメン屋いく?? という...
先日・・・・。 48歳になりました。ぱちぱちぱちぱちぱちぱち)MMK48(〃艸〃) あ・・・・・・ プロフィール直してない。(ブログを書きながら今気が付くという・・・) ということで家族がお祝いしてくれて、がっつりおいし...
昨日の夜のももぞう飯は 珍しく、カレイの煮つけ。 珍しく。 煮魚・・・そこまで好きじゃないし、めんどくさいんです。 そ。私の食生活、そんな感じで成り立っております。はい。 でも、圧力鍋でたった1分という夢のような調理法で...
今日久々にマルハチのCM見ました。 (わかる人はきっと、きっとごく少数・・・。) 2倍!2倍! 昔も今も・・・ほんまに帽子かぶって寝る人いるのかなー。三角のやつ。 それはさておき。 わたしごはん以前は1食50グラム。 今...
「ダイエット」って言葉。 見出しに使ったのは久々かも。 今日はちょっと真面目な話。 去年の3月繰り返すか過酷なダイエットの上 体調も崩して 体型も崩して 生活リズムまで崩してしまいました。 でもまだ痩せなきゃ~~~~!!...
ついついブログは、さぼりがちになってしまう私です。 今日は久々に娘ちゃんが帰ってきて みんなで遅めの朝ごはん。 我が家のいつもの朝ごはんの投稿見て 生野菜サラダは??痩せたいんでしょう? たんぱく質少なくない??もっとと...