アスリートの食事2023.08.05自分が強いか、鬼が強いか ポスト シェア はてブ 送る Pocket 私は体も小さく少食。よくバテたりしていました。 でもその頃は『しょうがない』と思ってた。 ばててしまって大丈夫?!とみんなが言う中。 ある方に言われたんですよね。 『おまえはトイレに行く暇もなかったか?プロじゃないな。』 と。最初はこの人鬼かと思いましたが。 少しの時間に パクッと食べるのは数秒。 できないと決めてるのは自分。 それから 食べ物を持ち歩くように。 今は大会前も うるさいくらい生徒に言ってます。 心も身体もパフォーマンスも、食べたものでできています。 応援しています。 プルアップダンススタジオHP >