食べるの怖くなくなった理由。

かなり忙しく外食ばかりの数日。週末はプルアップダンススタジオの生徒たちがエントリーしているダンスの大会に高知に行ってました。からの。今日の朝ごはんです。カツオうまーーーーーい！前は数日こんな日が続いたら、仕事場...

ネガティブ祭り発動（ダイエット編）

ダイエット。よく授業で『やったことあるダイエット書き出してみてー♪』っていうと。でてくるでてくるまあーでてくる。というくらい『痩せる』にトライした回数と種類の多さ！！ほらあ、痩せ方ってなんか、素敵な感じに...

今日は親子すくすく教室（親子体操教室）でした。今日はボールの投げ方、取り方。鉄棒ジャンプの仕方などなどやりましたよー。教室ではお母さんに補助の仕方や教え方なども指導しています。なぜって・・・・・・私たちよりず...

真犯人フラグの考察を見ながら寝たらとてつもなくすごい裏切りにあった夢にうなされ寝不足の私です。単純。。。。。。。。話は変わりますが昨日は親子体操教室でした。その日の子供達のテンションに合わせて昨日はいろんな...

久しぶりのブログ更新です。毎日Instagramで更新していますが、こちらでも更新していきたいと思います。昨日は久々に食事指導をした方にお会いしました。「食生活が変わりました！」と話されていて。うれしかったです。 ...

今日は運動の個人レッスンでした。 Tくんは初めは「運動がとにかく苦手」というご相談からのスタート。今回2回目ですが、いろんなことに興味がわき、できることがどんどん増えています。1か月前よりすごい成長でした。運動が...

今日は親子すくすく教室でした。ハイ。自転車をこいでいきました。汗が止まらないのと、髪がぺっちゃんこなのが気になるところですが、子供たちには、まったく気にならないことなので、良しとします。((´∀｀)) 今月は行事が満載...

コーヒー豆を買いに行ってコーヒー豆だけを買い忘れるというのを繰り返し 3日目のもも先生です。ということで今年初のアイスコーヒー買って飲んでいます。うまっ。今日こそは・・・外に出ても春を感じますね～～～。今日は本年...

雨ですね。何して過ごしていますか？？もも先生は相変わらず！大好きなコタツでブログを書いています。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ昨日は親子の体操教室の日でした。もも先生が告知を忘れていたにも関わらず（すみません・・・(;´Д`...

今日は親子すくすく教室でした。「鉄棒っていつくらいにできるようになりますか？」とか「どれくらいから練習させてらいいですか？」という風によく聞かれます。お母さん。『できる』のラインはどこですか？？まずは興味をも...