昨日、骨折の経過を診てもらいに病院へ。
違和感はあるものの『よし！もう大丈夫だ』と
ドクターに2000%言われるために行ったようなものだったのに。
レントゲンではきれいだったんだけど、今の違和感の理由のために、MRIへ。先生ありがとう。
見えない部分がくっついていないことが発覚。
あー私、まだ怪我人なのね。痩せるわけがない。
身体は賢い。身体の修復が最優先。って決まってる。
そんな時にがむしゃらに。とにかくやっても意味がないことは長年、いろんな方のサポートをしてきて知っている。
それよりも。長くアスリートでいるために
今「点」を見ちゃいけない。
これからどうしたいのかを総合的に考える必要がある。
80日チャレンジさーどうするタナカ
というわけで今日は
プロの方とガチ作戦会議。
こうやってチカラになってくれる人がいてありがたい。
また投稿します。
「食と運動」の専門家 田中桃子です。