痩せないときがあります

久しぶりのブログ更新です。毎日Instagramで更新していますが、こちらでも更新していきたいと思います。昨日は久々に食事指導をした方にお会いしました。「食生活が変わりました！」と話されていて。うれしかったです。 ...

「子供の興味」を「運動を伸ばす」につなげよう。

コーヒー豆を買いに行ってコーヒー豆だけを買い忘れるというのを繰り返し 3日目のもも先生です。ということで今年初のアイスコーヒー買って飲んでいます。うまっ。今日こそは・・・外に出ても春を感じますね～～～。今日は本年...

▶▶▶「玄米リセットプログラムレポート」2021年若玄米リセットプログラムを2021年に実施したときのレポートがあったので載せます。今日からレポート載せていきますね。修業は苦手なので・・・・ルールから逸脱しない範囲で...

「すくすく教室」始まりました。 9月から「おやこすくすく教室」再開しました。ありがとうございます。人数制限があり、今までの半分以下の人数での開催となっていますが、そのぶん一人一人の運動についてみることができたと思いま...