香川県限定!食育講演にお伺いします。
出張講演お受けしています。 だいぶ暖かくなってきましたね。落ち着いてきて、リアルでの指導も戻ってまいりました。 去年までは、お付き合いのある学校や、オンラインのみの活動でしたが 今年からリアルで、講演などのご依頼をお受付...
出張講演お受けしています。 だいぶ暖かくなってきましたね。落ち着いてきて、リアルでの指導も戻ってまいりました。 去年までは、お付き合いのある学校や、オンラインのみの活動でしたが 今年からリアルで、講演などのご依頼をお受付...
今日から新年度の親子すくすく教室がスタートしました。 春や夏のお休みの時は、すくすく教室はお休みなんです。今年度もたくさんの親子さんと、会えるの楽しみにしています。よろしくお願いします。 4月の予定 4月の予定です。まだ...
はいはいってぶっちゃけ何がいいの?? 今週いただいた質問です。 ハイハイがいいって聞くんですけど、それって何がいいんですか? これ、結構たくさんいただく質問なんです。 早く歩くと嬉しい。私も早く歩いてほしい!!そう思って...
この間親子体操の時に見かけた段ボール。 「ゴール」って書いてあって、その前には小さな踏み台がついていました。 なんのゴールかな~~。かわいいー。 運動の「ゴール」をどこに置いていますか?? 今日はそんなゴール。について。...
いよいよ2学期の「おやこすくすく教室」がスタートしました。 もも先生、まい先生、りお先生で指導します。2学期もよろしくお願いします。 現在まだ人数制限があります。大変お手数ですが、ご予約の上お越しください。この教室は地域...
昨日の夜のももぞう飯は 珍しく、カレイの煮つけ。 珍しく。 煮魚・・・そこまで好きじゃないし、めんどくさいんです。 そ。私の食生活、そんな感じで成り立っております。はい。 でも、圧力鍋でたった1分という夢のような調理法で...
ついついブログは、さぼりがちになってしまう私です。 今日は久々に娘ちゃんが帰ってきて みんなで遅めの朝ごはん。 我が家のいつもの朝ごはんの投稿見て 生野菜サラダは??痩せたいんでしょう? たんぱく質少なくない??もっとと...
かなり忙しく外食ばかりの数日。 週末はプルアップダンススタジオの生徒たちがエントリーしているダンスの大会に高知に行ってました。 からの。 今日の朝ごはんです。 カツオうまーーーーーい! 前は数日こんな日が続いたら、仕事場...
ダイエット。 よく授業で 『やったことあるダイエット書き出してみてー♪』 っていうと。 でてくる でてくる まあーでてくる。 というくらい『痩せる』にトライした回数と種類の多さ!! ほらあ、痩せ方ってなんか、素敵な感じに...
今日は親子すくすく教室(親子体操教室)でした。 今日はボールの投げ方、取り方。 鉄棒 ジャンプの仕方などなどやりましたよー。 教室ではお母さんに補助の仕方や教え方なども指導しています。 なぜって・・・・・・ 私たちよりず...