プルアップダンススタジオ

香川県限定！食育講演にお伺いします。

出張講演お受けしています。だいぶ暖かくなってきましたね。落ち着いてきて、リアルでの指導も戻ってまいりました。去年までは、お付き合いのある学校や、オンラインのみの活動でしたが今年からリアルで、講演などのご依頼をお受付...

今日から新年度の親子すくすく教室がスタートしました。春や夏のお休みの時は、すくすく教室はお休みなんです。今年度もたくさんの親子さんと、会えるの楽しみにしています。よろしくお願いします。 4月の予定 4月の予定です。まだ...

はいはいってぶっちゃけ何がいいの？？今週いただいた質問です。ハイハイがいいって聞くんですけど、それって何がいいんですか？これ、結構たくさんいただく質問なんです。早く歩くと嬉しい。私も早く歩いてほしい！！そう思って...

この間親子体操の時に見かけた段ボール。「ゴール」って書いてあって、その前には小さな踏み台がついていました。なんのゴールかな～～。かわいいー。運動の「ゴール」をどこに置いていますか？？今日はそんなゴール。について。...

いよいよ2学期の「おやこすくすく教室」がスタートしました。もも先生、まい先生、りお先生で指導します。2学期もよろしくお願いします。現在まだ人数制限があります。大変お手数ですが、ご予約の上お越しください。この教室は地域...

昨日の夜のももぞう飯は珍しく、カレイの煮つけ。珍しく。煮魚・・・そこまで好きじゃないし、めんどくさいんです。そ。私の食生活、そんな感じで成り立っております。はい。でも、圧力鍋でたった1分という夢のような調理法で...

ついついブログは、さぼりがちになってしまう私です。今日は久々に娘ちゃんが帰ってきてみんなで遅めの朝ごはん。我が家のいつもの朝ごはんの投稿見て生野菜サラダは？？痩せたいんでしょう？たんぱく質少なくない？？もっとと...

かなり忙しく外食ばかりの数日。週末はプルアップダンススタジオの生徒たちがエントリーしているダンスの大会に高知に行ってました。からの。今日の朝ごはんです。カツオうまーーーーーい！前は数日こんな日が続いたら、仕事場...

ダイエット。よく授業で『やったことあるダイエット書き出してみてー♪』っていうと。でてくるでてくるまあーでてくる。というくらい『痩せる』にトライした回数と種類の多さ！！ほらあ、痩せ方ってなんか、素敵な感じに...

今日は親子すくすく教室（親子体操教室）でした。今日はボールの投げ方、取り方。鉄棒ジャンプの仕方などなどやりましたよー。教室ではお母さんに補助の仕方や教え方なども指導しています。なぜって・・・・・・私たちよりず...