ごはん+味噌汁がいい理由
昨日の夜から寒いですね~~~。香川県も雪がちらほら降っています。久々のブログです。インスタグラムも含めてですが、シンプル投稿に変えます。 その方がたくさんお伝えできると思いまして。 今日は朝からたっぷり味噌汁を作りました...
昨日の夜から寒いですね~~~。香川県も雪がちらほら降っています。久々のブログです。インスタグラムも含めてですが、シンプル投稿に変えます。 その方がたくさんお伝えできると思いまして。 今日は朝からたっぷり味噌汁を作りました...
昨日親子体操の時出た話なんですが🙄💦 『ごはんゴルフボールぐらいしか食べてません。』 『糖質』=『太る』 と言うのを聞いて、頑張って減らしていたそうですが、、、、 そして『たんぱく質』が大事だから頑張っておかずを食べてい...
最近のことなんですが サポートしている方が 最近なぜか、 うどん小で満足するようになった。 と。すごいすごい!! 実はこの女性。 年々なぜかわからないけど太ってきて、人生マックス。とご相談いただきました。 麺が好きだから...
今日は久々に野菜サラダ。 キャベツのおいしい季節になってきたので。 そう、健康やダイエット 「サラダを最初に」 「サラダを必ず」 というお声をよく聞きます。酵素の効果もあるし、とても良いことだと思います。でも意味を知って...
あけましておめでとうございます。 実は12月25日を最後に更新が止まっておりまして・・・・( ̄▽ ̄;) ちょっとさぼるとこれですわ。 でもInstagramやFacebookはずっと更新していたのでそちらをご覧ください。...
あさいちで「チキンナゲットが食べたい・・・・」 と思った私。 ええ、ストックしているので食べました。 チンして。おいしい。幸せだ。 あ・・・・これ・・死語ですか?チン。 それはさておき(さておくんかいな。笑) 一通り食べ...
昨日は約1年ぶりくらいのライブ。 楽しかった~~。 見てくださった方ほんとうにありがとうございます。 体を壊して以来、きっかけが掴めなかったのよね。(腰が重いだけといううわさもありますが・・・) さて。昨日話した 「エネ...
金曜日から3日間出張に行ってきました。 出張前のカレー焼きそばからスタートして・・・・ まあーーーーーーーー麺何回食べたかな。 ええ、私。 麺をこよなく愛しているのであります。 出張先で どこのラーメン屋いく?? という...
昨日の夜のももぞう飯は 珍しく、カレイの煮つけ。 珍しく。 煮魚・・・そこまで好きじゃないし、めんどくさいんです。 そ。私の食生活、そんな感じで成り立っております。はい。 でも、圧力鍋でたった1分という夢のような調理法で...
今日久々にマルハチのCM見ました。 (わかる人はきっと、きっとごく少数・・・。) 2倍!2倍! 昔も今も・・・ほんまに帽子かぶって寝る人いるのかなー。三角のやつ。 それはさておき。 わたしごはん以前は1食50グラム。 今...