いい人材を生かしたい。
どんなにいい人材、いい能力を持っていても
「体調」「体質」「体力」
は会社はどうすることもできないよね。悔しいけど。
昨日ある経営者さんとそんなお話をしまいた。
食は人材を生かせます。
社員にこんな方はいませんか？
アスリートの話？？
と思った方。会社員も同じです。
身体は食べたものだけでできています。全部。メンタルもその一つです。
身体が元気だと、モチベーションにもつながるし、プライベートも楽しめたりする。
社員にこんな方はいますか？
以前の私はまさにこれでした。毎日クタクタでした。
でもこれ
気合いではどうにもなりません！
「食を知る」だけでも仕事のパフォーマンスは変わる
よく
しっかり食べて、しっかり寝て、明日もがんばって！
しっかりって何？
考えない人のほうが多いと思いますが。
そのしっかりを知ることで食、そして体、そしてパフォーマンスは変わってくるんです。
元気でプライベートも楽しめる、働きたい会社
になってほしい・・・というか
いい人材は長く、大きくパフォーマンスを発揮してほしいと私は思います。
社会人から学ぶ「食」でパフォーマンスUP
食育とか、そういうものって
子供やアスリート対象、みたいですが
私は社会で働く方たちに知ってほしい！と思い毎日発信しています。
そして、食はすごく難しいものでなくてシンプル。
社会や情報が難しくしているのかもしれませんね。
誰にでも共通するこれが大事なこと！
全然大人からでも食育はOKではないでしょうか。
応援しています。
香川県在住「運動」と「食育」を伝える田中桃子です。