続くか？！もも先生の「若玄米リセット」レポート2022

朝体重を図ったら増。前なら「げんなり」スタートの1日でしたが、昨日あれだけしっかり若玄米をたべているのと、お米を食べると食べていないときに比べると、細胞にに水分が入るので（潤うということ）、太ったのではなく、「うっかり物もって体重計乗っちゃったよ」的な感じ。笑

体重ぶら下げて歩いてるわけじゃないので。笑

本当は今日から玄米100％なんですが、旦那さんが初めてなのと、私も飛ばしすぎないようにしようと思い、明日からにしました。旦那さんはお昼お弁当で。

今日から玄米100％！！　前回、前々回あまり食べられなかったので、不安で仕方なかったのですが、

朝の旦那の一言。「江戸時代やん！」の言葉にすっかり、つぼってしまいました。

しかも夜は写真を撮り忘れるという・・・。

でも今日も3人で質問の嵐。全員指導者なので、あれこれワイワイ話すと答えって見つかるものですね～～。今日はなんとか若玄米食べることが出来ました。

朝。もーーーーーーー飽きた！

思い切って仲間に、「飽きた」と言ってみることにしました。指導者も人間なんです。（言い訳？）

話してみたところ、ちょうど2人もちょっと疲れてきたとのこと。夜はリフレッシュすることにしました。

実はこのプログラムお休みOKなんです。ただ11日目の朝にずれ込む。という仕組み。きっと１人だったら今日で終わっていたと思います。

今日は以外にも朝体重減のスタート。それはそうと、昨日気が付いたことが。

ちょっとリフレッシュした時の唾液の量。。。。全然違う。実は口の中から消化って始まってるんです。でも頑張って無理してるときって少なかったな～～と思いました。

そして、5日。半分来れたってすごいうれしいですね。

そしてそして、私の仕事ってダンススタジオなので夜が遅いことが多いのですが、そういうときは、写真撮り忘れちゃいますね～～。

一昨日、「辞めたい」と言っていたのに、半分すぎて6日ともなると、ゴールしたも同然並みに気持ちが楽になったわたくしです。（まあまあチョロい笑）

昨日、若玄米を圧力鍋で炊いてみたところおいしい！ちょっと気持ちがカムバックしてきました。後半戦。頑張ろう。

ちなみにいまさらですが、箸置きが好きです。右二つ。実は仲間とおそろい。

今日はひっさびさに、大好きな卵焼きを焼いてのスタート。おいしい～～～。

でも実はワタクシ来週イベントを控えておりまして「激務」です。そのため夜はウーバーDayとなりました。若玄米は食べたけどね。

不思議なんですが、あんなに苦手だった若玄米。「大好き」ではないけど、普通においしく食べれるようになっています。

前に若玄米した時には考えられない。そして前のデータを見たところ100ｇが精いっぱいだったよう。今は毎食220ｇ。体は少しずつ強くなってるんですねー。しかも体重減ってる～～。何歳になっても、続けていると体は答えてくれるんだなーと思った瞬間でした。

あと、食アスのＭＴで「顔シュッとした？」と言われたのと、みんなが応援してくれてめっちゃうれしい私です。

今日の朝は体重増えてました。前なら

「ここまで頑張ったのになんでだ～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！」

と叫んだかもしれませんが、体の水分、食べたもの、体調・・とにかく目安です。ここのところ仕事やら、自分の事やら本当に忙しかったので昨日は家族で外食しました。

今日は朝１から我々グループは、本当によく頑張ったよね。みんなのおかげで完走だね！うかれています。

そうです。まだ終わってないです。最後まで食べて「若玄米リセット」です。笑

そして。無事夜ご飯も食べ終えました。

最初は「ノリでやるんじゃなかったな～～」と思いましたが3人でやってよかったなーと今は思います。

応援してくださった方ありがとうございました。