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アスリートの食事

行動が結果を作る。

2023.08.10

技術指導とコンディショニング食事指導で関わらせていただいている、藤井学園ダンス部さん。 最近自主的に補食をとっています。 ということで、『いつどんなものを選んで食べるか』をアドバイス。 どんなにいい環境でどんなにいい練習...

お知らせ

プルアップダンススタジオ観音寺校オープン

2023.08.08

昨日の夜。スタジオ完成しました! とにかくやるんだ! と決めて。 と言ってもわたしの想いだけでは実現しない。 今日まであっという間だったけど、本当に いろんな方の顔が浮かびます。 感謝。 これから ダンスで笑顔が溢れます...

アスリートの食事

自分が強いか、鬼が強いか

2023.08.05

私は体も小さく少食。よくバテたりしていました。 でもその頃は『しょうがない』と思ってた。 ばててしまって大丈夫?!とみんなが言う中。 ある方に言われたんですよね。 『おまえはトイレに行く暇もなかったか?プロじゃないな。』...

日常

実はヤバイ1週間

2023.08.01

忙しいけどワタシ不器用なんで。と言ってしまえばオワリ。 でも、ありがたいことに 忙しいのだから。 今日から効率宣言 自分の1日の中で 昼。 『何食べよう』 『これ作ろうか』 『何買いにいこうか』 の時間を辞め。 正直不器...

子どもの運動について

成長中に辞めてしまうともったいない。

2023.08.01

なかなか動いてくれない。なかなかやってくれない。子供は思うようにならないのはわかっていても心が折れそう・・・・・めちゃくちゃわかります💦でもその過程が成長中だとわかっていたら⁉️ 私も2人目の子はなかなか動いてくれなかっ...

ダンスについて

伸び方がある、子どものチカラ。

2023.07.28

今日も幼児クラスは元気いっぱい。 でも、すっと「じっと見る」瞬間があります。これが学習している瞬間。 ダンスって振り付けだけでしょう?と言われることがありますが 見る聞くイメージする真似する動く感じる これはどんな運動に...

子育ての悩み

うちの子供にあっている運動は何?

2023.07.19

プルアップダンススタジオもも先生です。 どんなものがうちの子には合っていますか? 習い事を始めたいな・・・・そんな時期によく聞かれる言葉です。 「あれやりたい、これやりたいと目移りすごくて・・・」これも。 実は、何個あっ...

日常

1秒前と世界が一変!!!!!!

2023.07.06

いやー、生活が一変しました。 だからね。この白いやつがついてる間しかできないこと やるぞー。的な。まずはずーっとやりたかったアニメーションダンスとー! 最近始めた!ポッピン練習する! ホカニモヤリタイコトイッパイ ねぇね...

ダンスについて

大人でダンスを始める人の「理由」

2023.07.05

私のクラスに40代後半と 50代の方が3人います。 皆さんが声を揃えていうこと。 『ずっとやりたかったけど、申し込みまでにカナリ長い間迷った』 キッカケは、それぞれあって ええい!!!!みたいな。 と。 そーーー。 それ...

日常

「ビビりさん。」ダンスを始める。

2023.07.05

私。美容院で鏡で、美容師さんと 目が合うん、無理だったんですよねー。 ビビリな暗めの女子だったわけです。(イマモカナリビビリダケド) もちろん、ダンスなんてしたことあるわけないっていうか… この世にこんな楽し...

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