先日・・・・。 48歳になりました。ぱちぱちぱちぱちぱちぱち）MMK48(〃艸〃) あ・・・・・・ プロフィール直してない。（ブログを書きながら今気が付くという・・・） ということで家族がお祝いしてくれて、がっつりおいし...

今日久々にマルハチのCM見ました。 （わかる人はきっと、きっとごく少数・・・。） 2倍！2倍！ 昔も今も・・・ほんまに帽子かぶって寝る人いるのかなー。三角のやつ。 それはさておき。 わたしごはん以前は1食50グラム。 今...

久しぶりのブログ更新です。 毎日Instagramで更新していますが、こちらでも更新していきたいと思います。 昨日は久々に食事指導をした方にお会いしました。 「食生活が変わりました！」と話されていて。うれしかったです。 ...