日曜日ある人と話してて。 『糖質制限してたんだけど…..』 と。 痩せたんだけど久々に自分の自撮り動画見て… あまりに老けていてびっくりしたらしい。(；ﾟДﾟ) 糖質制限しくみ。 エネルギーの必要性。 食べないことの代償...