若玄米リセットプログラム 「休む」からって無駄にならないよ。2021.12.05昨日焼き鳥屋さんのいい匂いに誘われて・・・ 酒の肴をお土産に買ってしまったもも先生です。 若玄米リセットプログラムも6日目となりました。 ダイエット 体質改善 運動 よく、「中断したらい今までのことが無駄になるよ!」 と...
結果を出す食べ方 完璧いらぬ。【ごはんのお供レシピあり。】2021.11.22日曜日ある人と話してて。 『糖質制限してたんだけど…..』 と。 痩せたんだけど久々に自分の自撮り動画見て… あまりに老けていてびっくりしたらしい。(;゚Д゚) 糖質制限しくみ。 エネルギーの必要性。 食べないことの代償...