まさかの、まだ私〇〇人だった
昨日、骨折の経過を診てもらいに病院へ。 違和感はあるものの『よし!もう大丈夫だ』とドクターに2000%言われるために行ったようなものだったのに。 レントゲンではきれいだったんだけど、今の違和感の理由のために、MRIへ。先...
昨日、骨折の経過を診てもらいに病院へ。 違和感はあるものの『よし!もう大丈夫だ』とドクターに2000%言われるために行ったようなものだったのに。 レントゲンではきれいだったんだけど、今の違和感の理由のために、MRIへ。先...
実はさっきのレッスンで、保護者のみなさんが「ん?」という瞬間がありました。 ダンスではいろんな動きがあって、それを同じだと飽きちゃうんでいろんな角度から、楽しくレッスンができるように指導してます。今日、よく踊ってた踊りを...
ダンスの発表。地域のイベントには楽しさがあって、発表会には異空間とか、照明とか良さがある。 でものんびーり、ゆったーり、自由な・・・そんなイベントをしたい!と始めたのが、レベルアップ。 瀬戸大橋の下。芝生。遊具。最高のロ...
【増えてます。○歳からダンス始める人】 今年からダンスを始めた50歳のYさん。 先日初ステージを終えました。最初はダンス申し込む時大丈夫かな、大丈夫かな、と何度も迷ったようです。(実は私も長いこと悩んだ) ダンスでこんな...
1歳から未就園児、幼児クラスを教えていますが 足のグーチョキパー。グーパーに比べて飛んでチョキは子供にとって少しムズカシイ。でもいいんです。たのしーくっ。真似することが運動を伸ばします。 全ての動きはマネからです 体操も...
昨日も、主婦の方がダンスクラスに入ってくれました。嬉! 実は、私も、始めたのが大人から。「ダンス出来たら楽しいだろうなあ」と思いながら、ぽちッと無料体験に申し込むのに1年以上かかりました。笑 それくらい、ハードル高かった...
80日チャレンジを初めて、今日は「やるかやらないか」迷った日です。 根性で頑張ればできる。 時間を無駄にしたくない。 でも。昨日から筋疲労がたまっていること。悪くはないけど、イマイチの足の状態。めちゃくちゃ迷いました。 ...
昨日はやっちまいました! しっかりトレーニングと怪我のケアをしたのに。 刺身とチキンがおいしくて、かえってパクパク。しっかり食べた。 けど、ウッカリご飯を食べなかった。食べるものは、お互い作用しあって働いているから 昨日...
ダンスを始めたときに、父親に言われた言葉。父には良いイメージではなかったようです。 でも。 実はダンスは振り付け踊るだけじゃない。 運動能力やリズム感が付くのはもちろんのことコミュニケーション能力や振り付けを真似して覚え...
今日はダンス部さんの指導。どんなにいいネタを作っても 躍る人の身体が最高の状態でないとパフォーマンスは出ないし、勝つことはできません。大会当日も大事ですがむしろ 最優先は「最高の状態で練習にのぞむ」こと。 私は躍る人の体...