今日はダンス部さんの指導。
どんなにいいネタを作っても
躍る人の身体が最高の状態でないと
パフォーマンスは出ないし、
勝つことはできません。大会当日も大事ですがむしろ
最優先は「最高の状態で練習にのぞむ」こと。
私は躍る人の体と
メンタルを作る食事と
最高のパフォーマンスを出すためのコンディショニング
を担当させていただいていますが
「なんでやるか」
を生徒たちに知ってもらいたいと思っています。
お箸だって毎日持っているけど
スペシャリストになるわけじゃない。
毎日歩いてるけど、素晴らしい歩き方になるわけじゃない。
ほんの小さな大事なことにこだわれるかがアスリートを変えるし
小さなことだからこそ、
保護者の皆様も簡単に取り組めると思っています。
準備運動一つもただ、やるのは時間がもったいないんですよ。
今日もがんばぞ～～～い。
