ご飯と味噌汁

「カロリー完璧」でその通りに痩せないのはなぜ？

世の中はクリスマス。昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。本日料理意欲、減退。笑今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。以前はお店で即効、カロリーアプリを開いてカロリーが〇〇カロリー・・...

お米生活で「みそ汁づくり」が習慣になりました。でも・・お米生活をしてから、毎日お味噌汁を作るのが、習慣になりました。毎日作ってると、だいたい味噌これくらい。ってのもわかってくるんですがさじで適当にすくうと、味が違う...

今日は、朝盛り付けるんがめんどくさ～～～っ。だったのでこれ。笑 SNSとかに載せるのどうしようか迷ってけどなんかふっ…..と思い出したので。ええ、ちょっと、めんどくさ～～なわたしを美化します。((´∀...

日曜日ある人と話してて。『糖質制限してたんだけど…..』と。痩せたんだけど久々に自分の自撮り動画見て… あまりに老けていてびっくりしたらしい。(；ﾟДﾟ) 糖質制限しくみ。エネルギーの必要性。食べないことの代償...

かなり忙しく外食ばかりの数日。週末はプルアップダンススタジオの生徒たちがエントリーしているダンスの大会に高知に行ってました。からの。今日の朝ごはんです。カツオうまーーーーーい！前は数日こんな日が続いたら、仕事場...

先日ついにっっ！だいっっっ好きな劇場版『きのう何食べた？』を見てきました。ケンジの『わあぁぁぁぁぁぁぁおいしそ〜〜〜〜♪』『これ、おおいしぃぃぃ』あの感じ大好きです。そして私は西島秀俊さんと内野聖陽さんの大ファ...