香川県ダンス

このままじゃいやじゃーーーーーーーー

80日後に「骨折する前」のジブンから「なりたいジブンへなる」と宣言したチャレンジ。正直、宣言するのは不安でした。こっそりするほうが安全パイ。でも宣言して頑張ってたら、数年ぶりに連絡くれた人や、チカラになるよーって言っ...

実はさっきのレッスンで、保護者のみなさんが「ん？」という瞬間がありました。ダンスではいろんな動きがあって、それを同じだと飽きちゃうんでいろんな角度から、楽しくレッスンができるように指導してます。今日、よく踊ってた踊りを...

ダンスの発表。地域のイベントには楽しさがあって、発表会には異空間とか、照明とか良さがある。でものんびーり、ゆったーり、自由な・・・そんなイベントをしたい！と始めたのが、レベルアップ。瀬戸大橋の下。芝生。遊具。最高のロ...

【増えてます。○歳からダンス始める人】今年からダンスを始めた50歳のYさん。先日初ステージを終えました。最初はダンス申し込む時大丈夫かな、大丈夫かな、と何度も迷ったようです。（実は私も長いこと悩んだ）ダンスでこんな...

1歳から未就園児、幼児クラスを教えていますが足のグーチョキパー。グーパーに比べて飛んでチョキは子供にとって少しムズカシイ。でもいいんです。たのしーくっ。真似することが運動を伸ばします。全ての動きはマネからです体操も...

絶賛、体改革中の田中桃子です。私も、まさに、そうだったんですが、「トレーニングする時間がない」「スポーツクラブに行くのはもったいない。」・・・・・そういう、理由ってやつ。あれ、ないがしろにしすぎですよー！身体...

昨日も、主婦の方がダンスクラスに入ってくれました。嬉！実は、私も、始めたのが大人から。「ダンス出来たら楽しいだろうなあ」と思いながら、ぽちッと無料体験に申し込むのに1年以上かかりました。笑それくらい、ハードル高かった...

もも先生はダンスしてるから違うこれ、よく言われるんですよ。はっきり言います。同じです。歳をとってくれば、体力も落ちる。筋力や気力だって落ちる。怪我なんてしようものなら、普通以下の状態になってしまう。今めっちゃ不安。こ...

80日チャレンジを初めて、今日は「やるかやらないか」迷った日です。根性で頑張ればできる。　時間を無駄にしたくない。でも。昨日から筋疲労がたまっていること。悪くはないけど、イマイチの足の状態。めちゃくちゃ迷いました。 ...

昨日はやっちまいました！しっかりトレーニングと怪我のケアをしたのに。刺身とチキンがおいしくて、かえってパクパク。しっかり食べた。けど、ウッカリご飯を食べなかった。食べるものは、お互い作用しあって働いているから昨日...