むしろ練習前がカギ。【部活指導】
今日はダンス部さんの指導。どんなにいいネタを作っても 躍る人の身体が最高の状態でないとパフォーマンスは出ないし、勝つことはできません。大会当日も大事ですがむしろ 最優先は「最高の状態で練習にのぞむ」こと。 私は躍る人の体...
今日はダンス部さんの指導。どんなにいいネタを作っても 躍る人の身体が最高の状態でないとパフォーマンスは出ないし、勝つことはできません。大会当日も大事ですがむしろ 最優先は「最高の状態で練習にのぞむ」こと。 私は躍る人の体...
ここ数日、すこぶるよくなり、レッスン復帰します。 完全とまでいかないけどやっと大好きな指導復帰です。 代わりに、レッスンしてくれた心強〜〜いスタッフたちにほんま感謝。 イベントだってスタッフがわたしの分も動いてくれて本当...
骨折から前の自分を超える80日チャレンジ。 良かったらやりたい人は一緒にがんばろーって、ストーリーに書いたら 「やるー!!」 のリアクションいっぱいいただきました。 人間「やりたいな」と思ってっも、なかなか動けないもの。...
7月に足を骨折して、やっと少し運動ができるくらいに。 もちろん、筋力も体力も落ちました。 なら。宣言! 『骨折する前の自分を超える』 体になります。次の自社ダンスイベント 10月29日 ステージに上がるまでちょうど80日...
昨日観音寺に新店舗オープン。 いろんな疲れがたまってたのか、昨日は投稿どころか、記憶もぷっつりなく就寝。 これで挑戦は終わりではなくこれから。 正直心身ともに限界値突破してたけど 子供達の踊る姿に疲れが吹っ飛びました。 ...
技術指導とコンディショニング食事指導で関わらせていただいている、藤井学園ダンス部さん。 最近自主的に補食をとっています。 ということで、『いつどんなものを選んで食べるか』をアドバイス。 どんなにいい環境でどんなにいい練習...
昨日の夜。スタジオ完成しました! とにかくやるんだ! と決めて。 と言ってもわたしの想いだけでは実現しない。 今日まであっという間だったけど、本当に いろんな方の顔が浮かびます。 感謝。 これから ダンスで笑顔が溢れます...
忙しいけどワタシ不器用なんで。と言ってしまえばオワリ。 でも、ありがたいことに 忙しいのだから。 今日から効率宣言 自分の1日の中で 昼。 『何食べよう』 『これ作ろうか』 『何買いにいこうか』 の時間を辞め。 正直不器...