2022年4月

以前は効果があったのに出ないのはなぜ？

最近手に入れた「いい情報」は何ですか？今健康やダイエットの情報あふれていて誰でもすぐにキャッチできる。「いいもの」がすぐ手に入るんです。今思い浮かんだものは何ですか？？何かに取り組む前にちょっと、聞いてほしいこ...

しばらくお休みとなっていましたが、4月から親子すくすく教室　再開です。規制はまだまだありますが、伝えられることは精一杯伝えていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 4月：18日（月）21日（木）25日（月）2...

いい人材を生かしたい。どんなにいい人材、いい能力を持っていても「体調」「体質」「体力」は会社はどうすることもできないよね。悔しいけど。昨日ある経営者さんとそんなお話をしまいた。食は人材を生かせます。社員にこん...

今日は久々に野菜サラダ。キャベツのおいしい季節になってきたので。そう、健康やダイエット「サラダを最初に」「サラダを必ず」というお声をよく聞きます。酵素の効果もあるし、とても良いことだと思います。でも意味を知って...

今日は選手の食事について。お伝えしたいと思います。アスリートの食事って難しい？アスリートの食事ってとっても難しいと思われがち。スポーツをしているお母さんや選手に聞くと「栄養学とか難しい」「別メニューとか作る時間...