「カロリー完璧」でその通りに痩せないのはなぜ？
世の中はクリスマス。 昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。 本日料理意欲、減退。笑 今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。 以前はお店で即効、カロリーアプリを開いて カロリーが〇〇カロリー・・...
ダイエットダイエット世の中はクリスマス。 昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。 本日料理意欲、減退。笑 今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。 以前はお店で即効、カロリーアプリを開いて カロリーが〇〇カロリー・・...
結果を出す食べ方あさいちで「チキンナゲットが食べたい・・・・」 と思った私。 ええ、ストックしているので食べました。 チンして。おいしい。幸せだ。 あ・・・・これ・・死語ですか？チン。 それはさておき（さておくんかいな。笑） 一通り食べ...
ダイエットおはようございます。 今日は育てた（育てたといっていいのか・・・） 豆苗をお味噌汁に入れました。一回で捨てるのはもったいない。 ・・・・・・と 今日はダイエットのお話。 よく見るのが 「やばい～～～～～～～～～！！痩せん...