6月の初めに、香川県丸亀市にある、藤井学園中学校・高等学校のダンス部さんの生徒さん、保護者さん対象の「食」の講演に呼んでいただき、おはなしさせていただきました。
藤井学園ダンス部さん
藤井学園さんは100年の歴史のある学校。
そして、ダンス部さんは、地域のショーの出演だけでなく、毎年大会をめざしており、地域予選を勝ち進み、全国大会に向けて頑張っているダンス部さんです。
プルアップダンススタジオでも講師として、指導でかかわらせていただいております。
ダンス部の生徒保護者対象の「食トレセミナー」
6月に入り、新入生と保護者の方も交えの食トレセミナーでした。
「食育」や「食サポート」は理解し、実践してこそ意味がある。
選手は強くなりたい。
子供が活躍するなら応援したい。
でも。普段の練習や日々忙しいのに、「負担が増えるのは無理」と思っている方が多く。最初にお聞きしたところ、うなずいている方がたくさんいました。
だからこそ。選手自身がわかりやすく、小さなことから実践できること。
サポートする側も、続けらえること。
これが、一緒に動き出せば、日々の強い強い積み重ねになるのです。
食べる力について知ってもらう。
このセミナー。シンプルで、すぐに実践できるというのもそうですが
「食べる力」について詳しくお伝えしました。
いいものをとっても、食べる力がなければ、うまくエネルギーや体の元、メンタルを作ってくれません。
食べ物を受け止める体づくりが大事です。
何を食べるかを教えてくれると思っていたかも多かったようで、意外～～！という反応もありました。
先生も、次の遠征の時の食事は、どう楽しんで生徒たちに良いものを・・・とさっそく考えていました。
今後が楽しみです。
このセミナー。
生徒さんも保護者の方もとても熱心で、素晴らしいなと思いました。
しつもんもたくさんいただきました。
時間内でお返しできなかったものは、後日かえさせていただきます。
実はこの学校はほかのスポーツもすごい学校。これからも注目の学校です。
今後も応援しています。
