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糖質制限はしない

ダイエット

「カロリー完璧」でその通りに痩せないのはなぜ?

2021.12.25

世の中はクリスマス。 昨日は家族全員が集まれるということで、料理。頑張りすぎました。 本日料理意欲、減退。笑 今日は朝から旦那さんと、うみまちの食堂。 以前はお店で即効、カロリーアプリを開いて カロリーが〇〇カロリー・・...

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