プルアップダンススタジオ

食アス女子会IN香川県！

食アス女子会in 香川今日は香川に加藤さんと、伊藤さんが会いに来てくれました。めっちゃ嬉しかった。お二人ともすごい方。加藤さんはは元アーティスティック日本代表で現在も指導をされてる。伊藤さんは愛媛で栄養士としてバリ...

ここ数日、すこぶるよくなり、レッスン復帰します。完全とまでいかないけどやっと大好きな指導復帰です。代わりに、レッスンしてくれた心強〜〜いスタッフたちにほんま感謝。イベントだってスタッフがわたしの分も動いてくれて本当...

骨折から前の自分を超える80日チャレンジ。良かったらやりたい人は一緒にがんばろーって、ストーリーに書いたら「やるー！！」のリアクションいっぱいいただきました。人間「やりたいな」と思ってっも、なかなか動けないもの。...

昨日観音寺に新店舗オープン。いろんな疲れがたまってたのか、昨日は投稿どころか、記憶もぷっつりなく就寝。これで挑戦は終わりではなくこれから。正直心身ともに限界値突破してたけど子供達の踊る姿に疲れが吹っ飛びました。 ...

技術指導とコンディショニング食事指導で関わらせていただいている、藤井学園ダンス部さん。最近自主的に補食をとっています。ということで、『いつどんなものを選んで食べるか』をアドバイス。どんなにいい環境でどんなにいい練習...

昨日の夜。スタジオ完成しました！とにかくやるんだ！と決めて。と言ってもわたしの想いだけでは実現しない。今日まであっという間だったけど、本当にいろんな方の顔が浮かびます。感謝。これからダンスで笑顔が溢れます...

私は体も小さく少食。よくバテたりしていました。でもその頃は『しょうがない』と思ってた。ばててしまって大丈夫？！とみんなが言う中。ある方に言われたんですよね。『おまえはトイレに行く暇もなかったか？プロじゃないな。』...

忙しいけどワタシ不器用なんで。と言ってしまえばオワリ。でも、ありがたいことに忙しいのだから。今日から効率宣言自分の1日の中で昼。『何食べよう』『これ作ろうか』『何買いにいこうか』の時間を辞め。正直不器...

今日も幼児クラスは元気いっぱい。でも、すっと「じっと見る」瞬間があります。これが学習している瞬間。ダンスって振り付けだけでしょう？と言われることがありますが見る聞くイメージする真似する動く感じるこれはどんな運動に...

プルアップダンススタジオもも先生です。どんなものがうちの子には合っていますか？習い事を始めたいな・・・・そんな時期によく聞かれる言葉です。「あれやりたい、これやりたいと目移りすごくて・・・」これも。実は、何個あっ...