講演・講座レポート

高齢者大学開校記念講演でお話させていただきました。

高齢者の食についてお話ししました。先日、高齢者大学の開校記念講演にお招きいただき、「高齢者の食」についてお話をさせていただきました。当日は雨天にもかかわらず、約60名の皆さまにお越しいただき、心より感謝申し上げます。...

ラグビーチームで「親子で学ぶ食トレ」セミナーをしました先日、さぬきラグビーさんに「食トレ」のご依頼をいただき、チームへ伺いました。親子で学べるセミナーにしたい。コーチからは、「なかなか体重が増えなくて悩んでいる選手...

日本スイミングクラブ協会四国支部指導者研修会で講義を担当しました先日、日本スイミングクラブ協会四国支部の指導者研修会にて、講師として講義を担当させていただきました。今回のテーマ今回の研修テーマは、普段の食事や...

香川県にあるスポーツする子どもさんとおかあさんを食で応援！プルアップスポーツめしです。香川県の野球チームの食トレ指導に行きました。先日、香川県のジュニア野球チーム「さぬき源内」さんにお声かけいただき、チームの親子...

昨日、大会に向けて体を絞りたい。という女の子の話を聞きました。これ、一番多い相談です。重さを減らす方法は、いくらでも調べればあります。でも、何も考えずにやればパフォーマンスが落ちる。全然動けなくても、見た目がどうでも...

普段から『スポーツしている子供さんの食』について伝えていますが、実はこれママも同じなんです！でも、ダイエットは別。アスリートは別。健康志向は別。と難しく考えがち。そんなんじゃー、ママは忙しくて仕方ない。何回も...

絶賛、体改革中の田中桃子です。私も、まさに、そうだったんですが、「トレーニングする時間がない」「スポーツクラブに行くのはもったいない。」・・・・・そういう、理由ってやつ。あれ、ないがしろにしすぎですよー！身体...

未就園児の「体操教室」。夏休み明け今日が初日でした。当然、久々の子と初めての子ばかり。さて、子供たちはいろんなものに目が行くので、うろうろ。あれもしたいこれもしたい。これってどう思いますか？？実はこれって、「これでい...

今日は子育て支援の一環で「食育講演」に呼んでいただき、香川県宇多津町にある香川短期大学附属幼稚園でお話しさせていただきました。「食」ってこどもにとっても大事。わかっているけれども難しい。負担が増える。忙しいし続かない...

保護者向けの食育講演 6月香川短期大学附属幼稚園の保護者さん向けの「食育」の講演に呼んでいただき、お話しさせていただきました。今の子供たちにとって「成長」「運動」「食」はとても、関係していること。でも難しく考えなく...