結果を出す食べ方 計算どうりには、いかない。2023.10.18今日も、朝運動してからの投稿。今日は眠くてちょっと迷いました。(一瞬やめようかなーって思った。(‘◇’)) 今日は炭水化物の量について。これって自分も迷うし、これ、よく聞かれること。 実は単純に、...
結果を出す食べ方 「のりたま」は幸せでできていた!体の力をつけよう。2021.12.24あさいちで「チキンナゲットが食べたい・・・・」 と思った私。 ええ、ストックしているので食べました。 チンして。おいしい。幸せだ。 あ・・・・これ・・死語ですか?チン。 それはさておき(さておくんかいな。笑) 一通り食べ...