若玄米リセットプログラムって何？
いいものを食べても、受け止める体がなければ、ダイエットも運動もうまくいくません。
「食べる断食」とも言われていて、約10日間集中して食べる事で体をリセットする、プログラムです。
ぶっちゃけ！実際どんなの？
といえど、よくわからない。という方が多いと思いますので、実際のレポートを公開（私のですが）ほかの先生方もいろんなレポート載せているので、検索してみて。
2022年同期の仲間と実施しました。グループは楽しかったー。
2021年。食べる力がまだ今より全然なかったころ。
プログラムについてのご説明。
思っている以上に主食は私たちに大事です。（ここでは長々書きませんが）私も最初は
ほんとにそんなに食べて大丈夫なの？？？？？いらんくない？？
という、たんぱく質押しの人でした。ダイエット難民でしたしね・・・。
では本題に戻って・・・（いろいろ話したくなる人笑）
この期間中はプログラム名にもある若玄米というお米を食べます。
熟成する前に刈り取った未熟なお米の中から、特に緑色をしているものを中心に集めた玄米です。栄養価も高く、柔らくて食べやすいのが特徴です。
他に何を食べるの？
断食・・・なんて名前がついているから、そりゃー「我慢」をしなくちゃいけないのかと思うかもしれませんが
食べます！この10日間で今後の食べ方も、知ってほしい！
- 若玄米と雑穀のごはん
- 具沢山のお味噌汁
- ごはんのおとも
これを1日食×10日間＝30食 食べます。
休まなければ10日ですが、外食とか、出張とか、休んだ場合は1食伸びたりするので、約10日ってやつですね。
プログラム料金の中に、雑穀米3キロ、雑穀600グラムも含まれています。たくのが大変！！という方にはパックご飯もあります。(価格は同じ）
外食などの予定が入ったら1食お休みして調整もできます。それで、努力が無駄になるなんてことはありません。
1回1回は積み重ねなんです。
私も無理だー！って思った時は迷わず休んでいますよ。
期間中ってどんなサポートがあるの？？
それでは期間中どんなサポートがあるのかご説明します。
知識をしっかり学ぶことができる！
こんな経験や不安はありませんか？？
食材とやり方だけ、教えてもらってあとは放置…….
サポートの先生がいなくなったら、全然、内容すらわからない！
そして、結局またもとどうり・・・・
このプログラムは一緒に学べるセミナー(約90分）無料でついています。食べ方を学び、不安を解消しスタートすることができるんです。
※この冊子もプレゼント。なんだっけ？を見直せます。
期間中はラインで質問ができる！
ちゃんと一緒に勉強したとはいえ・・・始まるとわからないことが。いっぱい。
「どうしよう……」
そんな時はラインで質問ができます。
（※返信に関しましては時間帯など一定のルールはあります）
一緒に振りかえるアフターセミナー付き！
プログラム終了後に、あっという間に生活も体も戻ってしまった。
という経験はありませんか？
せっかくお金も時間も使って、それでは無駄になってしまいます。
一緒に振り返り、その後の食事についてお話したり、アドバイスする、「ステップアップセミナー」もついています。
せっかくのプログラム。「知ること」でこれから後の生活ににつなげてほしいと思っています。だってその後の生活の方が長いんだから。
さらに楽しく！運動やお料理のアドバイスも受けれる！
田中桃子は、運動の指導者であり、調理師免許も持っています。
簡単な運動や、お料理の簡単なアドバイスもご希望があればさせていただいています。
食事は楽しく。運動はココチヨク。
プログラムの料金
今だけ！若玄米リセットプログラムを人数限定モニター料金でお受けしています。今回は2万円以上お得です！
| 内容 | 料金 |
| 知識を学ぶ「虎の巻セミナー」90分 | プログラムに込み！ |
| 今後を変える「ステップアップセミナー」 | プログラムに込み！ |
| LINEでのフォローやアドバイス | 無料！ |
| 若玄米リセットプログラム（若玄米と雑穀30食付き！） |
さらに今だけの特典があるんです。
そして今回は ↓こちらを含めて59400円→38500円です。（人数限定）
お申込みいただいた後に、その後の流れや、日程の選択のフォームを送らせていただきます。
メールの設定によっては、届かない場合がございます。もし2日たっても届かない場合は、公式ラインよりご連絡いただけると助かります。
※ご質問などもありましたら公式ラインよりお願いいたします。
若玄米リセットプログラムのページにお越しいただきありがとうございます。